10月13日の「スポーツの日」に合わせて、スタッフブログを更新しました。
今回のテーマは、京都〈ゆうゆうの里〉での“体を動かす楽しみ”と、“運動の大切さ”についてです。

広い敷地を散歩したり、温水プールやアスレチックジムで体を動かしたりと、入居者の皆さまが楽しみながら健康づくりに取り組まれている様子をご紹介しています。
また、無理なく続けられる運動が心身の健康維持につながることについても触れています。

季節の移ろいを感じながら、体を動かすことの心地よさを改めて感じる内容です。
ぜひご覧ください。