ブログ一覧
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2025年08月12日 心の健康・認知症予防
「ありがとう」が生む心の健康
～毎日の小さな感謝がもたらす、こころのゆとり～ こんにちは。京都〈ゆうゆうの里〉 …
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2025年08月06日 健康・運動（身体のケア）
毎日できる！椅子に座ったまま簡単ストレッチ
こんにちは。京都〈ゆうゆうの里〉スタッフです。いつもブログを読んでくださって、あ …
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2025年07月29日 健康・運動（身体のケア）
水分不足に注意！高齢者の脱水予防と飲み方の工夫
こんにちは。京都〈ゆうゆうの里〉スタッフです。 暑さが厳しい日が続いていますね。 …
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